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探讨孤独时刻带来的好处

人类是群居动物,绝大多数的人,都需要朋友、需要社交,否则,总是会感到寂寞。社群媒体在这十多年为什么如此蓬勃发展,因为,人们都渴望着社交,渴望着被看见,渴望被他人看见,同时也喜欢一探别人的生活。

日常生活的每一天,平淡无奇,若太久没有跟人互动,真的会觉得闷坏了,一个人总是会胡思乱想很多事情,所以我们需要朋友,需要跟人聊聊,需要社交。

但是,如果一整天都在外面和不同的朋友见面、互动、聊天,回到家之后,一个人安静下来的时候,真的会感到非常放松,

非常自在,孤独一个人的时候,有很多好处,可以好好享受一个人的宁静,心里有很多想法都能够跑出来跟你自己对话,

我喜欢在一整天在外面跟朋友相处过后,回到家一个人沉淀,想想今天发生的事,一个人好好休息,跟自己的心说说话。

虽然我们需要跟人互动,但同时我们也需要一个人独处,独处的时候,才会有很多机会正视自己的内心状况,有些时候人们会习惯把自己的时间塞满,

跟不同的人玩耍,避免一个人独处,避免孤单的感觉袭来,但其实独处反而才是能够好好正视自己内心的时刻,独处的时候,你会发现很多想法会冒出来,

你会聆听自己内心的声音,也只有独处的时候,可以毫无顾虑的问自己很多问题,去追根究底,去跟自己相处,我喜欢独处的时候,孤独的时候,

我可以不用在乎该跟别人说什么,也不用在乎现在在做的事是否要配合其他人,我可以好好的享受自己的时间,

做自己想做的事,也许是看一集搞笑的美剧放松心情,也许是听听音乐,也许是看一本书,也许只是坐着发呆喝喝咖啡,想着最近发生的事。

我们需要很多的朋友,但我们也需要跟自己好好相处的时间,也只有好好的跟自己相处,跟自己对话,你才会知道你要的是什么,你才会知道你的心最近的状况如何,

也许你一直在外面跟不同的朋友见面,把你的时间塞满,每一天回家就只有洗澡睡觉,等到有一天才发现,这样的你只是在逃避一个人相处的时刻,你害怕孤单,害怕一个人,也从来不去问问自己的心,最近还好吗?

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